Penulis : Hirmaningsih (Dosen UIN Pekanbaru)

Yang perlu diperhatikan;

♦       Waktu

♦       Beban / kerumitan

♦       Alur gerakan (sederhana sampai kompleks)

Tingkatan kesulitan gerakan

  1. Cara berjalan, mengangkat tangan / kaki dan berlari perorangan
  2. Berjalan dan berlari secara bersama (berdua)
  3. Berjalan, berlari dengan berbagai cara (lebih dari dua)
  4. Melompat ke berbagai arah secara individual
  5. Melompat ke berbagai arah secara bersama (dengan teman)
  6. Gerakan kombinasi berjalan, berlari, melompat secara individual
  7. Gerakan tubuh dengan alat bantu
  8. Melakukan gerakan-gerakan fantasi menurut cerita (senam fantasi)
  9. Melakukan gerakan-gerakan tubuh berdasarkan lirik lagu (gerak dan lagu) Read & Comment ›››